- Видео 24
- Просмотров 4 328
Think Healthy
Добавлен 5 дек 2010
Hey 🙋🏼♀️
Ich bin Laura und auf meinem Kanal dreht sich alles um die Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Lifestyle!
Ich nehme euch mit durch meinen bunten Alltag und versuche euch Tipps und Tricks mit auf den Weg zu geben, um euer Leben etwas besser zu machen und vor allem ganz viel Spaß dabei zu haben 🤗
Ich bin Laura und auf meinem Kanal dreht sich alles um die Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Lifestyle!
Ich nehme euch mit durch meinen bunten Alltag und versuche euch Tipps und Tricks mit auf den Weg zu geben, um euer Leben etwas besser zu machen und vor allem ganz viel Spaß dabei zu haben 🤗
Видео
Wie habe ich gemerkt, dass es nicht nur schlechte Laune ist? | I'm coming out 2
Просмотров 1263 года назад
Wow ihr Lieben, ich bin immer noch überwältigt über das Feedback zum ersten Video meines "Outings" und deshalb musste natürlich ein 2. Part folgen! Mir wurde die Frage gestellt, wie ich bemerkt habe, dass es sich bei mir nicht nur um schlechte Laune handelt, sondern mehr. Das möchte ich natürlich beantworten! Wenn ihr weitere Fragen an mich zum Thema habt, dann raus damit! Ich werde auf alles o...
Schwere Situationen werden immer wieder kommen! | Motivations Mittwoch 8
Просмотров 393 года назад
Puh, manche Situationen sind wirklich schwierig und erscheinen im ersten Moment oft ausweglos ... Das kennen wir glaube ich alle und das ist auch vollkommen normal! Ich erzähle dir in der 8. Folge vom Motivations Mittwoch, wie du trotz allem in diesen Situationen den Blick nach vorne richtest. Außerdem könnt ihr mir gerne mal wieder ein paar neue Vorschläge geben zu Motivationsthemen, die euch ...
Schocknachricht für Stefan! | Motivations Mittwoch 7
Просмотров 593 года назад
Im Sport, aber auch in vielen anderen Lebensbereichen, hast du ein ständiges Auf und Ab. Sportlich gesehen durchlebt man einen ständigen Wechsel zwischen guten Trainingsphasen und Verletzungen. Wer sich am schnellsten regeneriert und die meisten guten Trainingsphasen hat, gewinnt am Ende. Nach einem Kreuzbandriss und einer Bänderverletzung im Fuß ist Stefan wieder gut ins Training zurück gekomm...
Sieg oder Niederlage? Das ist hier die Frage! | Motivations Mittwoch 6
Просмотров 533 года назад
Was für uns persönlich ein Sieg oder eine Niederlage ist, definieren wir ganz alleine. Wir können uns immer auf die positiven Aspekte einer Erfahrung konzentrieren, oder eben auf die negativen ... Stefan hat eine ziemlich krasse persönliche Challenge gestartet, weil er eine Wette eingegangen ist. 12 Stunden am Stück auf dem Rennrad! Nach 7 1/2 Stunden musste er sich ergeben und hat nichts geseh...
Mehr Bewegung in deinem Alltag! | Motivations Mittwoch 5
Просмотров 383 года назад
"Ich habe keine Zeit mich zu bewegen." "Nach der Arbeit habe ich keine Lust mehr auf Sport." "Ich arbeite im Büro, da kann man sich ja gar nicht bewegen." All das sind typische AUSREDEN und auch ICH kenne sie selbst zu gut. Aber zum Glück gibt es ja genügend Möglichkeiten, die Bewegung einfach in den bestehenden Alltag zu integrieren. Wie das geht, erfährst du in der heutigen Folge vom Motivati...
I'm coming out | Ganz oder gar nicht - Zeit für die Wahrheit
Просмотров 2134 года назад
Ihr Lieben, ich habe wirklich lange überlegt, ob ich dieses Video aufnehmen soll oder nicht und vor allem ob ich es hochladen soll. Da ich aber wirklich immer versuche ehrlich und authentisch zu bleiben, gehört meiner Meinung nach auch dieser Teil meines Lebens genauso ehrlich und ungeschönt mit dazu. Eine Seite, die viele aufgrund meiner Ausstrahlung vermutlich nie bei mir erwartet hätten - ab...
Motivation zur gesunden Ernährung | Motivations Mittwoch 4
Просмотров 1054 года назад
Wie kann ich mich eigentlich für gesunde Ernährung oder eine gesunde Lebensweise motivieren, bzw. warum sollte ich das denn überhaupt tun? Wenn du aktuell gesund bist und keine Beschwerden hast, dann wirst du eine Ernährungsumstellung vielleicht einfach nicht für nötig halten. Genau das war auch so lange meine persönliche Ansicht, bis mein Körper mir dann gezeigt hat, dass es so auf Garantie ni...
Durchstarten & Dranbleiben | Motivations Mittwoch 3
Просмотров 494 года назад
Wenn du dir ein Ziel gesetzt hast, ist der wichtigste Schritt bereits getan. Um das Ziel auch zu erreichen, brauchst du jedoch viel Durchhaltevermögen, denn dir werden sich einige Hürden in den Weg stellen. Wie du diese Hürden überwinden kannst oder sogar dafür sorgen, dass sie gar nicht erst entstehen, verraten wir dir in dieser Folge von unserem Motivations Mittwoch! Falls du noch konkrete Fr...
Think Healthy | Motivations Mittwoch | Folge 2
Просмотров 4994 года назад
Herzlich willkommen zur 2. Folge unseres Motivations Mittwoch mit Laura und Stefan! Ihr habt uns gefragt, wie man sich am besten im Arbeitsalltag, in der Ausbildung, der Uni oder der Schule motivieren kann und genau das erzählen wir euch in dieser Folge. Niemand von uns ist jeden Tag bei seinen Aufgaben motiviert und das ist auch ganz normal. Es gibt jedoch einige Strategien, die dich besser du...
Think Healthy | Motivations Mittwoch | Folge 1
Просмотров 1744 года назад
Wir sind Laura und Stefan, 23 und 25 Jahre alt, eine ehemalige Leistungssportlerin und ein aktiver Leistungssportler und wir wollen mit unserer neuen Reihe "Motivations Mittwoch" genau eine Sache erreichen: euch zu motivieren! Und das nicht nur im Sport, sondern in allen möglichen Alltagssituationen. Wir erzählen euch von unseren persönlichen Erfahrungen aus dem Lebens eines Leistungssportlers ...
SMOOTHIES - sind sie wirklich so gesund? | Think Healthy
Просмотров 1064 года назад
Smoothies sind lecker und gesund, ist ja schließlich Obst und Gemüse. Aber ist das denn wirklich so? Das werden wir in diesem Video doch einmal genauer unter die Lupe nehmen. Was in den *gesunden* Drinks so alles drin steckt, werde ich dir zeigen und erklären. Mit Sicherheit wirst du genau wie ich einen großen Schreck bekommen! Wenn du ein paar schnelle, einfache und GESUNDE Rezepte für Smoothi...
Brötchen backen ohne Mehl! | Blitzrezept | Think Healthy
Просмотров 7864 года назад
Ich weiß ja nicht wie es dir geht, aber mir persönlich schmecken die meisten gekauften Brötchen inzwischen nicht mehr und vor allem sättigen sie kaum, weil einfach keine Nährstoffe drin sind, die unser Körper braucht. Stattdessen dann aber haufenweise Gluten, mit dem wir unsere Darm auf Dauer keinen Gefallen tun. Deshalb mein Rezept für dich: (für 6 Brötchen) - 300g körniger Frischkäse - 1/2 TL...
Warum du täglich ein Glas ZITRONENWASSER trinken solltest | Think Healthy
Просмотров 5294 года назад
Zitronenwasser hat so unglaublich viele positive Effekte auf deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deinen Energiehaushalt, dass du es unbedingt in deine tägliche Routine integrieren solltest. Ob Verdauung und Stoffwechsel, Entgiftung, Abnehmen etc. ... in diesem Video erfährst du interessante Fakten und ich bin mir sicher, dass du spätestens danach auch täglich ein Glas Zitronenwasser trinken...
Ernährungsmythen aufgedeckt - da hast du dich getäuscht! | Think Healthy
Просмотров 1154 года назад
Ernährungsmythen - ein sehr spannendes Thema! Gerade im Bereich Ernährung und Lebensweise haben wir oft Glaubenssätze, die wir mal irgendwo aufgeschnappt, gelesen oder gehört haben. Aber stimmen die denn wirklich? Ich habe mir 7 ganz typische Mythen rausgesucht und decke sie für dich in diesem Video auf. Muss man auf Kohlenhydrate verzichten, um abzunehmen? Nehme ich schneller ab, wenn ich das ...
ZUCKERALTERNATIVEN im Test - wie gesund sind sie wirklich? | Zucker Part 2 | Think Healthy
Просмотров 944 года назад
ZUCKERALTERNATIVEN im Test - wie gesund sind sie wirklich? | Zucker Part 2 | Think Healthy
ZUCKER - und was du darüber wissen solltest | Part 1 | Think Healthy
Просмотров 1244 года назад
ZUCKER - und was du darüber wissen solltest | Part 1 | Think Healthy
Top FATBURNER | mit einfachen Lebensmitteln schneller abnehmen | Think Healthy
Просмотров 1994 года назад
Top FATBURNER | mit einfachen Lebensmitteln schneller abnehmen | Think Healthy
Wasser trinken! | Warum ist das eigentlich so wichtig? | Think Healthy
Просмотров 1594 года назад
Wasser trinken! | Warum ist das eigentlich so wichtig? | Think Healthy
BORRELIOSE STORY | Interview mit Stephie | Think Healthy
Просмотров 954 года назад
BORRELIOSE STORY | Interview mit Stephie | Think Healthy
Mein Herz schlägt für Retter! | Tolle Aktion bis 31.12.2019 | Think Healthy
Просмотров 2494 года назад
Mein Herz schlägt für Retter! | Tolle Aktion bis 31.12.2019 | Think Healthy
Erkältung - meine Top Tipps für dich | ohne Medikamente | Think Healthy
Просмотров 754 года назад
Erkältung - meine Top Tipps für dich | ohne Medikamente | Think Healthy
Ich habe keine Zeit für gesundes Essen! Mein Statement dazu | Think Healthy
Просмотров 1014 года назад
Ich habe keine Zeit für gesundes Essen! Mein Statement dazu | Think Healthy
Wer bin ich und was habe ich vor? | Think Healthy
Просмотров 2694 года назад
Wer bin ich und was habe ich vor? | Think Healthy
0:44lol habe gerade Freispiele gefunden allstock.live/free-spins-bonus.php
0:48lol habe gerade Freispiele gefunden allstock.live/free-spins-bonus.php
Auch heute wieder ein extrem geiler Beitrag 😍😍
Wow danke Laura. Richtig gut. Und ich würde mich freuen mehr zu hören denn es inspiriert sicher viele Menschen da draußen!
Es wird auf jeden Fall mehr zum Thema geben und danke dir für deine Worte ❤️
Mega Laura !!! Du kannst so stolz auf dich sein!!!
Ach wie lieb von dir, vielen Dank ❤️
Mega outing! Bin stolz das du dies jetzt vollzogen hast..
Tut sehr gut, dass es jetzt raus ist 😇
Laura, was für ein mega video. Es ist mega das du so offen damit um gehst. Psychische Erkrankungen ist was ganz natürliches und es müsste allgemein mehr Akzeptanz in dem Bereich geben. Ich kann vollkommen nachvollziehen wie es dir in machen Situationen ergeht, du bist also nicht allein. Ich werde deinen Weg definitiv mitverfolgen, weil damit hilfst du nicht nur mir sondern auch hunderten von anderen Menschen. Danke dafür 🥰
Ich werde weiterhin so offen damit umgehen und vielleicht schaffe ich es ja, dass auch ein paar mehr Leute sich das dann trauen! 😊
Liebe Laura Du hast meinen allergrößten Respekt. Danke das du mit diesem Taboo Thema brichst. Ich bin mir sicher das du vielen damit hilfst und freue mich mehr von dir zu hören und dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen. Danke das es dich gibt, ich finde du bist ein starker Mensch. 🙏
Vielen Dank Mario, ich würde mich sehr freuen, wenn ich anderen damit irgendwie helfen kann 😊
Laura ich kann nur zu Beginn sagen ( schreiben) WoooooW welch ein authentisches Video Statement von dir. Ich bin echt Stolz auf dich das Du dich so geoutet hast & dennoch Leider von vielen Totgeschwiegen wird bzw nur belächelt wird. Natürlich du Interessierst dich nicht unbedingt für Fussball aber ich finde es bis heute noch Mies das nach Hause dem Freitod von Robert Enke der auch an Depressionen litt....das die Öffentlichkeit dieses Thema Depressionen ...Burn Out usw tod schweigt bzw nur belächelt. Ich bin echt froh das in unserer Community wir gegenseitig so offen & Ehrlich zueinander sind Egal ob du es bist oder Björn,Chrisina,Niole und und und High Five
Vielen Dank und schön zu lesen, dass meine Authentizität auch wirklich so gesehen wird. Gemeinsam sind wir stark 💪🏼
Tolles Video und großen Respekt dafür so offen zu sein. Ist kein einfaches Thema und gerade deshalb sollte es viel mehr angesprochen werden.
Ich danke dir sehr. Es war auch für mich nicht leicht, aber letztendlich soll es mir und anderen helfen und ich hoffe das wird es tun 😊💪🏼
Super Interessanter Podcast! Freue mich auf den nächsten!
Ein sehr cooler Beitrag.. nehme ich mir zu Herzen!
Ein sehr Wichtiges Thema was man für sich persönlich zu Herzen nehmen sollte und der Podcast lässt sich sehr gut anhören....macht Laune & Motiviert
Super Cooler und interessanter Beitrag! Freue mich schon auf die weiteren.. ich Will! Ich kann! Ich werde!
Mega toller Podcast. Freu mich auf mehr.
Der nächste ist schon in Planung! :-)
Das ihr nun angefangen habt diesen Podcast zu starten ist eine Geile Sache. Ihr äußert euch zu 💯% authentisch.....ich drücke euch die Daumen das eure Reichweite noch größer wird & stehe euch auch zum Thema Motivation / Überleben gerne zur Verfügung mit euch auch ein Podcast aufzunehmen
Vielen Dank für dein liebes Feedback! An der Reichweite arbeiten wir :-)
mein allergrößten respekt an stephie für ihren „absprung“ und an dich dass du sie soo unterstützt ❤️
ihr zwei tollen Menschen❤️😍
Und das war es dann mit der Glaubwürdigkeit 😩
Super Video - Danke ☺️
super video und wunderbare aktion 🤗 ganz große klasse 🥰
Sinc3rity vielen, vielen Dank 🥰
@@Kanutin96 bitte 🥰 nix zu danken 🤗
Das zweite Projekt ist der Wünschewagen 💕
Also ihr Lieben ihr seht, auch das 2. Projekt ist eine riesen Herzensangelegenheit und allerspätestens JETZT solltet ihr Retter-Supporter werden! ❤️ doccaro.shop/
Klasse Video!! VIELEN DANK!!